Strategia mea de a face față problemelor care vin de la mine ma făcut mai puternică

Strategia mea de a face față problemelor care vin de la mine ma făcut mai puternică

Un domn a fost în valoare de ascultare, când a vorbit, a fost Albert Einstein. Din fericire, el a lăsat lecții mari în spatele lui, cum ar fi, de exemplu, faptul că următoarea frază este plină de înțelepciune: "nu rezolvăm o problemă cu căile de gândire care l-au generat". Dacă urmăm acest raționament, ne putem întreba următoarele: ce strategie trebuie utilizată pentru a face față problemelor care ne apar în viață?

Printre numeroasele posibilități, există două strategii destul de eficiente. Cel puțin așa cred oamenii care o folosesc. Pe de o parte, vom vorbi despre faimoasa rezolvare a problemelor strategice și despre o altă teoremă Lamppost. Deci vrei să fii parte din călătorie?

Ce strategie trebuie utilizată pentru a rezolva problemele?

Rezolvarea cu succes a problemelor vă va permite să învățați. Întotdeauna spunem că eșecul este o școală bună, dar face bine și lucrurile bune. Astfel, dacă găsim soluția, calea pe care o vom lua pentru a rezolva problema ne va permite să desenăm lecții foarte valoroase.

Cum să rezolvați problemele legate de rezolvarea problemelor strategice

Rezolvarea problemelor strategice este un model aplicabil în toate domeniile și cu diferite nivele de dificultate. Pentru ao pune în practică, trebuie să cunoaștem cele trei etape de bază: definiția, obiectivul și confruntarea cu strategia problemei în sine.

definiție

Prima fază este definiția. Înainte de a căuta soluții, trebuie să știm exact care este problema cu care ne confruntăm. Pentru aceasta, este bine să înțelegeți natura sa.

O modalitate adecvată de a defini o problemă poate fi să ne întrebați ce este, unde este, atunci când apare, cine poate fi vinovatul, cum și de ce se întâmplă … Cu alte cuvinte . este bine să vă petreceți timpul pentru a identifica fiecare detaliu.


"Dacă am avea o oră pentru a salva lumea, am petrecut 55 de minute pentru a defini problema."

– Albert Einstein –


obiective

Odată ce problema este definită, obiectivele trebuie să fie stabilite. astfel, mai degrabă decât să rămână în plângerea permanentă de a nu găsi o cale de ieșire, trebuie să ne întrebăm ce rezultat ar fi de dorit. De exemplu, dacă în șase luni avem un interviu de angajare și știm că vom cere un anumit nivel de cunoaștere a unei limbi străine, obiectivul nostru se va adapta la ceea ce suntem cerere. Dacă vrem să învățăm mai mult pentru că iubim această limbă, este dreptul nostru, dar obiectivul inițial se va baza pe așteptările pe care le avem despre noi pentru acest interviu.

Vizualizați-vă problemele mai degrabă ca provocări, decât să le vedeți ca amenințări. Astfel, luând în considerare un obstacol ca primul și nu al doilea, veți folosi o sursă de motivare care generează mult mai mult stres și mult mai multă satisfacție.

Confruntați cu strategia problemei

Odată ce cineva este pe deplin conștient de problema pe care o are, momentul sosește pentru a stabili o strategie care să o rezolve. Știm obiectivele noastre, precum și amploarea obstacolului de depășire. Acum trebuie să ne gândim la metoda de adoptare.

Cu alte cuvinte, veți ajunge într-un punct în care va trebui să decideți ce strategie este cea mai bună pentru atingerea obiectivelor dvs. și depășirea problemei cu care vă confruntați. Există mai multe tehnici pe care această metodă le oferă:

  • Împingeți problema la limitele sale: uneori, pentru a îmbunătăți ceva, trebuie mai întâi să se înrăutățească. După cum se spune, calmul vine după furtună. Poate că ne împingeți spre fund și atingem partea de jos poate fi o soluție care ne poate permite să ne întoarcem. De exemplu, atunci când există un incendiu, de multe ori nu merită salvat nimic care ar fi prea riscant. Apoi, vom tenta sa asteptam cu rabdare ca pompierii sa stinga incendiul si atunci poate vom fi capabili sa aruncam totul departe pentru a incepe de la zero si pentru a reconstrui totul.
  • Planificare înapoi: o altă strategie propusă implică realizarea călătoriei soluției în sens invers. Cu alte cuvinte, imaginați-vă că totul este deja rezolvat și începeți să analizați modul în care ați ajuns la acel punct, apoi la cel precedent, apoi la cel precedent și așa mai departe. Ca și cum ați reînviat filmul VHS care vă oferă strategia de urmat. De exemplu, matematica folosește foarte des această strategie pentru a face demonstrații: începem din ceea ce vrem să demonstrăm pentru a vedea dacă putem ajunge la ceea ce sa dovedit deja.
  • Priviți mult înainte: puteți depăși problema. De aceea trebuie să vă vizualizați viața ideală și să vă proiectați mintea.Astfel, veți găsi forța și curajul de a depăși incertitudinea și veți găsi libertatea de a găsi cea mai bună soluție.

Teorema postului de lampă

Această tehnică de rezolvare a problemelor vine dintr-o carte intitulată Fă-ți nenorocirea. În această carte, Paul Watzlawick, cu o doză bună de geniu și umor, prezintă unele erori se pare că comite tou-te-s la un moment sau altul în viața noastră.

În capitolul teoremei felinar, autorul spune povestea unui om alcoolic cauta cheile sub un felinar. Un polițist îl vede și îl ajută pentru o vreme. Dar, după un timp, polițistul întreabă bărbatul dacă este în acest moment că el a pierdut cheile, deoarece ambele arata frumos, ei nu-i găsesc. Omul beat răspunde că și-a pierdut cheile puțin mai departe, dar nu se poate uita la acest loc pentru că trebuie să fie prea întunecat.

uneori în analiza unei probleme, trebuie să știm dacă cineva caută soluții pentru ao rezolva în locul potrivit. Foarte des, lumina unui post de lampă ne-ar putea ajuta. Nu este pentru că odată ce ne-a fost util pentru noi că va fi întotdeauna cazul.

Cu toate acestea, creierul nostru funcționează într-un mod natural. El caută resursele mentale din arhivele tuturor lucrurilor care s-au dovedit deja utile. Din acest motiv, este important să încercați să depășiți problemele în sine, să le analizați în măsura în care acestea se găsesc și să găsiți cele mai bune soluții.


"Pentru orice problemă umană, există întotdeauna o soluție ușoară, clară, plauzibilă și falsă".

– Henry-Louis Mencken –


acum aveți instrumente noi pentru a face față problemelor care vor veni la dvs. Cu toate acestea, un cuț este inutil dacă persoana care o deține nu o folosește. E rândul dvs. să puneți aceste strategii în practică, folosind cunoștințe, geniu și umor bun.

Like this post? Please share to your friends:
Lasă un răspuns

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: