Sindromul salvator

Sindromul salvator

Ajutarea altora este unul dintre comportamentele care se bucură de o mare recunoaștere socială. În general, când suntem altruisti, îmbunătățim viața celeilalte persoane. De aceea, în termeni sociali, este unul dintre cele mai răsplătite modalități de a acționa. Cu toate acestea,este întotdeauna un lucru bun să-i ajuți pe alții?Existența sindromului salvator pare să pună sub semnul întrebării această idee.

Sindromul salvatorului este o condiție psihologică care o faceo persoană simte în mod constant necesitatea de ai ajuta pe alții.Acest mod de a face ca individul să acționeze puțin și acțiunile sale pot chiar deveni foarte dăunătoare.

În acest articol vom încerca să înțelegem ce înseamnă acest mod de a fi. Veți putea să o identificați acasă și printre alți oameni.De asemenea, puteți evita situațiile în care ajutorul poate deveni foarte dăunător pentru ceilalți.

Ce este Sindromul Salvator?

Conform definiției oficiale, o persoană care suferă de sindromul salvatorsimte mereu nevoia de a salva pe alții.Acești oameni adesea tind să caute indivizi care au nevoie de ajutor și asistență și chiar își sacrifică propriile nevoi, dorințe și aspirații.

Problema este astaaceste caracteristici pot duce cu ușurință la crearea de relații toxice.În general, persoanele care suferă de acest complex tind să trăiască pe relații co-dependente. În majoritatea cazurilor, acesta este unul dintre cele mai grave tipuri de relații care pot exista.

În aceste relații, unul dintre indivizi are nevoie în mod constant de ajutorul celuilalt pentru a se simți bine.El crede că nu poate trăi fără această persoană.Salvatorul, el, se simte mai puternic datorită dependenței soțului / soției sale. Dar, după un timp, se va plictisi în cele din urmă și se va simți limitat de nevoia celuilalt.

Astfel, într-un cuplu co-dependent, format de sindromul salvatorului,nici unul dintre membrii nu este cu adevărat fericit.Persoana dependentă de dragoste va avea din ce în ce mai puțină încredere în sine și încredere în sine, în timp ce cealaltă se simte înfundată și îi învinovățește pe soț / soție.

Trebuie subliniat faptul că această dinamică nu are loc doar în relații. Este posibil să se vadă între prieteni, membri ai familiei, colegi … Cu toate acestea,de obicei are loc în domeniul relațiilor romantice.

Cum să evitați această dinamică

Veți găsi acum o serie de chei care vă vor ajuta să evitați formarea de relații co-dependente. Dacă credeți că, într-o anumită măsură, suferiți de sindromul acestui salvator,să le aplici în viața ta poate fi de mare ajutor pentru tine.

  • Ține minte că tutu ești responsabil numai pentru tine.Fiecare persoană trebuie să ia frâiele vieții sale, emoțiile și acțiunile sale. Nu trebuie să salvezi oameni dacă nu te face fericit.
  • Învață să spui nu.Pentru mulți oameni, refuzul de a face ceea ce le cere un om iubit este extrem de dificil. Cu toate acestea, acest lucru nu duce în mod inevitabil la dependență și resentimente. Tehnicile dominante, cum ar fi asertivitatea, vă pot ajuta, așadar, să vă îmbunătățiți relațiile.
  • Setați limitele.Dacă aveți caracteristici legate de complexul salvatorului, cu siguranță înseamnă că vă place să îi ajutați pe alții. Trebuie să știți cât de departe puteți merge. Există ceva ce nu vă place deosebit? Când îi ajuți pe alții să devină prea mult pentru tine?
  • Fericirea voastră este prioritatea voastră.Întotdeauna am crescut cu ideea că îngrijirea propriei bunăstări înaintea celorlalți este puțin egoistă. Dar dacă o acțiune te va face nefericită, făcând asta nu are sens. Dacă chiar vrei să ajuți, încercați să găsiți o cale de a face acest lucru prin evitarea suferinței.

În cele din urmă, dacă doriți să vă eliberați de sindromul salvatorului,trebuie să vă examinați într-un mod sincer.Numai făcând acest lucru și reținându-vă că sunteți responsabil pentru fericirea voastră, puteți crea și menține relații care vă aduc bunăstare.

De la egoism la stima de sine conform lui Aristotel

Ne concentrăm aici pe faimoasa lucrare a lui Aristotel "Etica Nicomachean" pentru a distinge egoismul de stima de sine. Aflați mai multe
Like this post? Please share to your friends:
Lasă un răspuns

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: