Schimbările îmi unesc viața

Schimbările îmi unesc viața

Mai devreme sau mai târziu, o facem: ne dăm seama că adevărata inteligență constă în a ști cum să vă adaptați la schimbări cu capul în sus și cu ochii treji. În cele din urmă, nimic nu se întâmplă și nimic nu se pierde complet. Pentru a rezista este ceea ce doare; să accepți este să înțelegi că fără schimbare nu există fluture.

Există un fapt foarte surprinzător cu privire la schimbările: specia noastră a ajuns atât de mult datorită lor și evoluția pe care aceste mici inovații ne-au oferit-o. Cu toate acestea, creierul preferă permanența lucrurilor, stabilitatea și zona de confort în care nu există pericole, și unde supraviețuirea noastră este salvată. Dar în această zonă a calmului și a securității, unde nu are loc nimic nou, se ridică iremediabil nemulțumirea și plictisirea.

"Când vântul schimbărilor suflă, niște ziduri se construiesc, alții morile."

Proverb chinezesc

Charles Darwin a spus deja în lucrările sale: cel care supraviețuiește în această lume complexă și uneori amenințătoare nu este cel mai puternic sau cel mai deștept, ci cel care se adaptează cel mai bine la schimbare. Dar nimeni nu ne-a învățat cum o facem, nu am fost învățați să fim curajoși atunci când cineva ne lasă, nu avem un manual cu privire la modul în care putem accepta trecerea timpului, și nu ni s-au spus ce aptitudini au fost necesare pentru a face această schimbare a cursului care ne va permite să fim fericiți.

Uneori, după cum a explicat David Bowie în piesa sa "Modificări" nu există alt remediu decât să se întoarcă și să se confrunte cu necunoscutul. Ce am așteptat atât de mult timp când am trăit o viață în trompe-l'oeil.

Să ne gândim la asta.

Schimbări la femei: crize și revoluții

Când vorbim despre schimbări la femei, ne gândim aproape imediat la tranziția de la copilărie la tineret sau de la tineret la maturitate, unde revoluția hormonală ne strânge într-un univers complex de cicluri, faze și etape în care trebuie să facem față noilor provocări, învățării noi. Să lăsăm la o parte aceste dimensiuni fizice sau hormonale pentru a ne concentra asupra a ceea ce contează cu adevărat: schimbări emoționale și dezvoltarea de noi atitudini.

Bowie descrie în piesa sa "încă nu știu ce așteptam", o senzație comună și persistentă care are loc în timpul unei bune perioade din viața noastră. Până deodată, alegem să nu mai așteptăm să acționăm. Acest lucru poate părea surprinzător, dar acest "salt" față de împlinirea personală a femeilor și căutarea adevărată a schimbării nu are loc la 40 de ani. Începe în acest moment, dar culminează la 50 de ani.

Așa explică Rosi Braidotti, profesor de filozofie și director al Centrului pentru Umanistice din cadrul Universității din Utrecht. Ea spune că anii cincizeci distrug miturile societății de astăzi. Acestea sunt femei care s-au luptat și încep o altă etapă în care ajung la noi înălțimi. Ei fac acest lucru prin realizarea de noi scopuri, o mai mare securitate personală și conștientizarea faptului că un divorț nu este sfârșitul lumii, iar cuibul eliberează un model de depresie.

Dimpotrivă, schimbările sunt noi oportunități de a face față fără teamă, drumuri neexplorate pentru a ține pasul cu propria viață.

Cele 3 emoții care însoțesc modificările

Toate schimbările nu sunt traumatizante și nu implică sfârșitul unei etape. Cele mai multe dintre ele sunt simple continuitate, un progres care este în armonie perfectă cu procesul nostru de creștere personală. Cu toate acestea, și aici vine conflictul, nu suntem gata să vedem nevoia de a merge mai departe, de a face un pas îndrăzneț, ceea ce ne pune dincolo de garduri. din zona noastră de confort.

"Nu veți putea schimba începutul, dar este încă timpul să scrieți un nou sfârșit".

Datorită unei cercetări interesante realizate la laboratorul Harvard Decision Science, sa demonstrat că Când începem o schimbare, creierul nostru începe trei tipuri de emoții foarte concrete, care trebuie să fie disecate, înțelese, dar nu evitate. Trebuie să fie trăiți pentru a le canaliza și a facilita astfel progresul lor.

Să le vedem în detaliu.

furie

Pentru a vă permite să simțiți o emoție puternică din când în când nu este negativă. Furia, de exemplu, poate acționa ca un mare motivator, deoarece dezvăluie starea generală de rău și violența.

În plus, furia ne poate da un sentiment de control atunci când ne motivează să ne asumăm riscuri și să începem schimbarea.

Pasiunea

Știm asta: poate părea un pic contradictoriu să crezi că după furie, poate să apară pasiune. Dar, veți înțelege datorită următoarelor detalii:

  • Furia ne convinge că avem nevoie de schimbare.
  • Această furie ne împinge să luptăm pentru ceea ce ne dorim și acest obiectiv pus pe orizontul nostru este ceea ce ne inspiră în fiecare zi, ceea ce ne dă pasiune, dorință, aspirații.

umilință

Când am pornit mașina de schimbare și o hrănim cu pasiune și vise, nu trebuie să cădem în modestia falsă, care constă în căutarea în fiecare zi a oglinzii pentru a ne spune că totul va fi fără senzațional.

  • Succesul nu este întotdeauna asigurat, deci nimic mai mult decât păstrarea unei minți moderate și umile care vede realitatea lucrurilor în față.

Modificările necesită putere de voință și inspirație, dar, de asemenea, ne permit să ținem nordul pe compasurile noastre de viață, astfel încât să nu ne abatem. Acestea ne permit să păstrăm un ritm sigur, liniștit și satisfăcător în fiecare dintre schimbările noastre.

Citește și: Ce pacat care se schimbă atunci când nu mai sunt necesare

Imagini ale lui Hajin Bae

Like this post? Please share to your friends:
Lasă un răspuns

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: