Persoane inaccesibile din punct de vedere emoțional: experți pentru a evita autentificarea

Persoane inaccesibile din punct de vedere emoțional: experți pentru a evita autentificarea

Ignoranța emoțională este un obstacol major în calea relațiilor. Incapacitatea de a se conecta cu propriile sentimente și cu cele ale altora este un obstacol major în calea creării unor relații puternice, sănătoase și durabile. Și, mai presus de toate, să se conecteze cu sine. De fapt, această dificultate este cea mai mare provocare a oamenilor inaccesibili emoțional, cei care construiesc pereți în jurul inimii lor pentru a evita să se simtă vulnerabili și care uneori fug, când se manifestă emoții puternice.

Acestea sunt profile caracterizate de o imaturitate emotionala clara, unde chiar iubirea poate fi percepută ca o mare amenințare. Acest lucru nu înseamnă că ei nu au relații, ci mai degrabă că au tendința să le abandoneze sau să se închidă atunci când emoțiile se află pe suprafață. Este ca și cum ar merge mereu cu o cochilie pe spate pentru a se refugia atunci când au nevoie de ea, mai ales atunci când situația necesită un minim de contact emoțional.

Persoanele inaccesibile din punct de vedere emoțional sunt experți în crearea distanțelor, construirea de pereți și ridicarea gardurilor pentru a evita contactul intim cu ceilalți, cel mai adesea în mod inconștient. De aceea este atât de greu să ieșiți din acest tip de ostracism emoțional.

Cum sunt oamenii inaccesibili emoțional?

Persoanele inaccesibile din punct de vedere emoțional sunt la fel ca toți ceilalți, în aparență. Ei au gusturile, pasiunile, lucrările, istoria personală, greșelile lor și, desigur, virtuțile lor. Cu toate acestea, ei nu au capacitatea de a identifica și de a gestiona emoțiile. Ei nu s-au intrebat niciodata cum fac si nu si-au pus niciodata in discutie propria lor stare de rau.

Aceștia sunt oameni care au o aură de răceală emoțională și care trebuie, de asemenea, să fugă atunci când se confruntă cu cel mai mic simptom al suferinței. Ele sunt "scapate" de disconfort, cu un doctorat în auto-iluzie. Și același lucru se întâmplă dacă emoția care le invadează este prea pozitivă. Ei pot fi în măsură să beneficieze mai mult, dar asta nu înseamnă că nu se tem, mai ales dacă aceste emoții sunt legate de alții.

Prin a pune o mulțime de distanță emoțională în relațiile lor, ele adesea par a fi oameni reci, care au puțin interes în ceea ce se întâmplă în jurul lor. În realitate, au dificultăți de a nu se simți vulnerabile. Astfel, răceala emoțională este mecanismul lor de apărare, modul în care au învățat să se protejeze de rănile trecutului.

A fi în legătură cu acest tip de persoană poate fi foarte frustrant și complicatmai ales dacă este o relație, deoarece nevoia de a se conecta emoțional va fi aproape imposibilă. Chiar și atunci când aceștia nu reușesc să identifice starea emoțională a celeilalte persoane, atunci când se confruntă cu durerea, cu lacrimi sau cu recidivele celeilalte persoane, se pot simți plictisiți, copleșiți și au o puternică trebuie să scape.

După cum am spus, inaccesibilitatea emoțională tinde să fie inconștientă. Cu toate acestea, acești oameni petrec o mulțime de energie psihologică pentru a evita confruntarea cu emoțiile lor. Din acest motiv, numai atunci când devin conștienți de ceea ce se întâmplă cu ei, ei pot face ceva. Dar mecanismele lor de apărare sunt atât de automate, încât pot lupta până la capăt, fără a-și da seama de vulnerabilitatea lor.

Ce fac oamenii inaccesibili emoțional pentru a pune capăt acestei dinamici?

Este posibil să aruncăm lumină asupra acestui puternic bloc emoțional? Răspunsul este dadar adăugând că nu este ușor. Totul depinde de acceptarea persoanei de dificultatea și de gradul de schimbare pe care doresc să-l atingă.

Prin urmare, primul pas este să-l realizăm. Deci, pe măsură ce deveniți conștienți de sine și vă permiteți să experimentați tot ceea ce implică lumea emoțională, puteți merge mai departe. În felul acesta, durerea și frica, a lor și a altora vor începe să devină vizibile: puțin câte puțin, cu o doză bună de onestitate și cu mult efort.

"Una din capcanele copilăriei este că nu trebuie să înțelegeți ceva ce să o simțiți și când rațiunea este capabilă să înțeleagă ce sa întâmplat, rănile din inima voastră sunt deja prea adânc ".

-Carlos Ruiz Zafon-

Odată ce primele contacte au fost stabilite la nivel emoțional și ați învățat să identificați emoțiile, următorul pas va fi trenul capacitatea de a alege cum să reacționeze la diferite situații, evitând astfel automatismele. Este unul dintre cele mai puternice instrumente pentru oamenii inaccesibili emoțional.

Pe de altă parte, este, de asemenea, important să menționăm că persoanele care se află în jurul valorii de persoane inaccesibile din punct de vedere emoțional trebuie, de asemenea, să aibă grijă de ele însele și înțeleg practica dacă doresc să rămână cu ei. Și, de asemenea, să se lucreze pe ei înșiși pentru a vedea cum să se ocupe de această situație și, cel mai important, să înțeleagă motivele care îi determină să continue. Asta ne spune doctorul de psihologie Gabriella Kortsch.

De asemenea, un alt aspect fundamental este de a înțelege că în acest tip de situație nu este o chestiune de vină pe partener. Chiar și pentru Gabriella Korstsh, persoana care se conectează cu o persoană inaccesibilă din punct de vedere emoțional are conflicte nerezolvate pe care trebuie să le rezolve și acest cuplu particular aduce aceste întrebări la suprafață. În același mod, ele se raportează reciproc în cel mai bun mod pe care l-au învățat până acum.

Nu trebuie să uităm că uneori soluția este, de asemenea, să punem capăt relației, pentru că nu putem forța cealaltă persoană să se schimbe și să ceară să fie cine nu este. Pentru că dacă o persoană nu dorește să fie pregătită emoțional pentru o altă persoană și pentru că o altă persoană are nevoie de ea, nu există altă posibilitate decât să pună capăt unei relații care devine tot mai mult de neconceput.

"Vorbește ca să te cunosc."

-Socrate-

Ce să facem atunci când blocul emoțional ne împiedică să mergem mai departe?

Aflați mai multe
Like this post? Please share to your friends:
Lasă un răspuns

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: