Pentru voi, care știți numele meu, dar nu povestea mea personală

Pentru voi, care știți numele meu, dar nu povestea mea personală

Mulți oameni spun că ne cunoaștem unul pe altul. Dar sunt oameni care vorbesc cu noi fără să ne asculte, care ne privesc fără să ne vadă, aceiași oameni care nu ezită să ne eticheteze. În această lume a judecăților rapide, minții răbdare, capabile să înțeleagă că în spatele unei fețe există o bătălie și în spatele unui nume, o poveste nu este o legiune.

Daniel Goleman ne oferă, în cartea sa "Inteligența socială", un detaliu care nu a trecut neobservat. Așa cum ne-au explicat mai mulți psihologi și antropologi de mai multe ori, creierul ființei umane este un organ social. Relațiile cu colegii noștri sunt esențiale pentru a supraviețui. Cu toate acestea, Goleman atrage atenția asupra unui aspect suplimentar: adesea suntem, de asemenea, "dureros de socialiști".

"Știi numele meu, nu povestea mea, ai auzit ce am făcut, dar nu și ce sa întâmplat".

Aceste interacțiuni nu au întotdeauna beneficii, o întărire pozitivă de la care putem învăța și integra lucrurile. astăzi cea mai mare amenințare dăunătoare este, așa cum pare, incredibilă, propria noastră specie. O amenințare pe care o putem compara cu un combustibil care arde mai ales lumea noastră emoțională, un loc care este adesea modificat, criticat sau provocat printr-o etichetă care ne face să bifăm.

Fiecare dintre noi este ca o navă regală care deschide o cale pe mai mult sau mai puțin liniștite sau mai mult sau mai puțin oceane furtunoase. În interiorul nostru, și atârnând la ancora acestei bărci magnifice, atârnă și luptă luptele personale. Cei cu care încercăm să avanseze în ciuda tuturor lucrurilor, cei care, uneori, să ne facă să tacă fără restul lumii știu ce se întâmplă cu noi, care ne oprește și ceea ce ne dăunează.

Vă sugerăm să vă gândiți la acest lucru în acest articol.

Povestea pe care nimeni nu o vede, cartea pe care o are în sine

Aplicați o etichetă și, mai presus de toate, renunța la capacitatea noastră de a colecta sau ocazia de a descoperi ceea ce este dincolo de aspectul, fata, nume. Pentru a ajunge la acest nivel delicat al interacțiunii umane, avem nevoie de trei lucruri: un interes sincer, o deschidere emoțională și un moment de calitate. Dimensiuni care astăzi par să lipsească prea multe suflete.

Suntem conștienți de asta Multe dintre abordările terapeutice cu care ne confruntăm astăzi se concentrează asupra oportunităților prezentului, în acest "aici și acum", unde trecutul nu trebuie să ne determine. Cu toate acestea, indiferent dacă ne place sau nu, suntem făcuți din povestiri, fragmente emoționale, capitole care dau naștere unui complot trecut din care suntem rezultatul.

Un trecut nu determină un destin, noi îl știm, dar formează eroul sau eroina pe care suntem astăzi. Deci, acest proces, povestea personală pe care am supraviețuit-o cu mândrie, este ceva pe care toată lumea nu-l cunoaște și că nu putem decât să ne împărtășim cu câțiva oameni. Singurul lucru pe care îl întrebăm în viața noastră de zi cu zi este respectul reciproc și nu utilizarea etichetelor în care caracteristicile minunate ale ființei umane sunt complet standardizate.

Nu uitați să verificați și: când nostalgia uită prezentul

Să schimbăm atenția

Imaginați-vă pentru o clipă o persoană fictivă. Numele ei este Marie, de 57 de ani, și lucrează într-un magazin timp de câteva luni. Colaboratorii ei au pus-o pe eticheta persoanei timide, rezervate, plictisitoare, care a ocolit aspectul de îndată ce începeți o conversație cu ea. Foarte puțini oameni cunosc povestea ei personală: Marie a fost abuzată de peste 20 de ani. Astăzi, după ce sa separat recent de soțul ei, sa întors după mult timp în lumea profesională.

„Povestea mea nu este plăcut să citească. Nu este dulce și armonios ca povești inventate. Are un gust nonsens, nebunie, confuzie și vis, ca viața oricărui om care nu mai vrea să mai mintă. "

-Herman Hesse-

Scăderea judecății rapide și eticheta este ușoară. Maria este foarte conștientă de modul în care alții o văd, dar știe că are nevoie de timp. Și dacă există ceva ce nu dorește, este pentru că alții se plâng de asta. Nu trebuie să-și spună povestea, nu trebuie să o facă dacă nu o vrea, singurul lucru de care are nevoie este acela că cei care o judecă își schimbă atenția.

În loc de concentrându-se interesul nostru numai pe deficiențele altora, pentru a face o analiză rapidă, care devine rapid un stereotip pentru a defini ceea ce este diferit de noi, trebuie să putem să deconectăm judecata pentru a activa empatia. Această dimensiune și nu alta este cea care ne face "oameni" și nu ființe umane care coexistă pe același peisaj.

Nu trebuie să uităm că empatia are un scop foarte concret în creierul nostru emoțional: să înțelegem realitatea celuilalt pentru a-i garanta supraviețuirea. Trebuie să învățăm să devenim facilitatori emoționali în loc de simpli prădători de energie, de devoratori curajoși și de oameni care se autoapreciază.

Cu toții ne confruntăm cu bătălii foarte intime, uneori dezbrăcate. Suntem mult mai mult decât ceea ce spun cartea noastră de identitate, CV-ul sau diplomele noastre. Suntem praf de stele, după cum a spus odată Carl Sagan. Suntem destinați să strălucească, dar uneori alegem să oprim lumina celorlalți. Evitați acest lucru, investiți mai degrabă în mai mult respect, sensibilitate și altruism.

Citește și: Stelele ne spun că suntem noi, stelele de filmare

Like this post? Please share to your friends:
Lasă un răspuns

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: