Încrederea în sine atrage și te face să te îndrăgostești

Încrederea în sine atrage și te face să te îndrăgostești

Puține atribute fac o persoană la fel de atractivă ca stima de sine. O stima de sine care este prezenta atunci cand imbratisezi viata cu ochii inchisi, cand intelegi ca are ambele spini si o atingere moale, pe care o loveste uneori, dar se poate si la mangaie. Și că în toate acestea avem ceva de spus și trebuie să ne bucurăm. Simtind siguranța în sine înseamnă a accepta greșeli și a celebra victorii, știind asta chiar și mici, avem abilitatea de a depăși circumstanțele.

Insecuritatea sau lipsa stimei de sine, pe de alta parte, se naste si supravietuieste din cauza tendintei noastre de a ne concentra atentia asupra aspectelor negative. Când o persoană nu este sigură de ea însăși, ea îi îndreaptă atenția asupra greșelilor, greșelilor și consecințelor negative ale comportamentului ei.

Nesigurul încă crede că nu va putea și, din păcate, prin comportamentele sale, el ajunge să-și confirme credințele.

Încrederea în sine este cheia succesului nostru, fie pe terenul profesional sau personal. Nu contează cum suntem sau cât de mult avem. E mai mult modul în care ne place ceea ce jucăm. Când ne iubim pe noi înșine necondiționat, proiectăm această iubire spre exterior și împrejurimile noastre ne acceptă, ne iubesc și ne admiră și noi.

Credem că suntem mai buni, cu cât avem mai mulți bani și mai mult succes, cu atât mai multă încredere vom avea și cu atât mai bine ne vom simți cu noi înșine.

Dar nu este adevărat. Stima de sine este ceva care infloreste in persoana, indiferent de circumstantele care le inconjoara.

Puterea de a atrage încrederea

Nu ați realizat că există oameni care, fără a fi foarte atrăgători din punct de vedere fizic, au ceva care vă place în mod special? Puteți să-i numiți enchantment, fascinație, carisma sau orice doriți, dar este legată de încrederea pe care o au în ei înșiși.

Ei sunt oameni care se acceptă pe sine așa cum sunt ei și pe lângă faptul că se acceptă reciproc, se iubesc unul pe celălalt. Ei nu ar trebui să fie confundați cu oamenii zadarnici, deoarece vanitatea de fapt ascunde doar o lipsă de stima de sine.

Tot ceea ce o persoană crede, spune sau face, dacă o fac cu încredere, poate muta munții. Dimpotrivă, tot ceea ce facem fără a ne crede în noi înșine va însemna că și alții nu ne vor lua în serios, chiar dacă o facem bine.

Când o persoană simte multă încredere în sine, este pentru că ei știau să lupte împotriva fricii și că au reușit să distrugă bariera care le-a separat de sinele lor ideal.

Persoana încrezătoare este o persoană care dorește să fie, deoarece renunțând la temeri de eșec sau respingere, ea a învins multe bariere care au împiedicat-o să iasă din zona de confort. Această abilitate de a lua un număr determinat de riscuri cu seninătate cuprinde un halou de magnetism care uimește oamenii din jur.

Să nu uităm de mare influență a limbajului non-verbal. Știați că multe dintre alegerile oamenilor pe care le facem în viața noastră sunt parțial influențate de expresiile lor faciale? Zâmbetul influențează mai mult sau mai puțin enorm atunci când atrage alte persoane, precum și poziția corpului.

O postură nesigură, cu spate curbată și brațe care se încadrează, denotă înfrângerea și nu este atractivă. Dimpotrivă, un zâmbet mare, o spate dreaptă și umerii relaxați demonstrează siguranța și triumful.

3 pași pentru a câștiga încredere și a fi atractivi

Teoria este foarte bună, dar … cum să obținem această siguranță pe care o pierdem? Vestea bună este că încrederea în sine este o abilitate și că poate fi antrenată. Iată câteva strategii care vă pot ajuta:

Urmăriți-vă gândurile

Oamenii produc 50.000 de gânduri zilnice și mai mult de 50% sunt negative. Ele ar trebui să îndeplinească funcția de "semnal de avertizare pentru pericol", dar adesea sunt neîntemeiate și nerealiste. Astfel, este important să știm cum să le oprim în timp și să le schimbăm în idei care reflectă realitatea.

În plus, este necesar să faci un efort să te cunoști bine, atât în ​​pozitiv cât și negativ. În acest fel, atunci când un gând negativ despre tine te părăsește prin minte, îți poți aminti că nu este așa de rău ca ceea ce spui și că ai multe calități pe care te poți baza dacă tu problema are loc într-adevăr.

Nu vă răsturnați de emoțiile voastre

Emoțiile sunt răspunsuri fiziologice care au atât de multă putere încât ne pot paraliza în cele din urmă. Dacă ne lăsăm controlați de ei, ca și cum am fi păpuși, nu vom avea ocazia să ne demonstrăm ceea ce merităm. Emoția, care este frică în acest caz, va crește ca un quackgrass și va câștiga jocul.

Modificați poziția corpului în conștiință

Un studiu al Universității Harvard a demonstrat că subiecții care au menținut o poziție de triumf a corpului au avut niveluri mai scăzute de cortizol în salivă decât cei care au adoptat o postură înfrântă.

Cortizolul este hormonul fricii. Înseamnă asta ne putem păcăli creierul. Dacă, ca actor sau actriță, ne forțăm să ne ocupăm de limbajul nostru nonverbal, ne va afecta emoțiile și gândurile.

În acest articol, am văzut că încrederea în sine, atunci când o proiectăm în exterior, îl face pe alții să o iubească. În plus, v-am dat 3 chei pentru a vă baza pe această încredere. Tot ce trebuie să faceți este să le puneți în practică!

Citește și: Lobul frontal: marele lider al personalității noastre

Like this post? Please share to your friends:
Lasă un răspuns

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: