Durerea asociată cu lipsa de suferință

Durerea asociată cu lipsa de suferință

S-ar putea suna incredibil, dar în ultimii ani, un mandat social care ne-a forțat să fim fericiți, mai presus de toate, ne-a impus. Faptul că nu dorești să suferi a devenit o declarație pe care mulți o urmează după scrisoare, fără a pune la îndoială consecințele pe care le implică.

Mulți oameni vorbesc acum despre "dictatura fericirii". Mulți spun ca analist Ima Sanchis că "fericirea a devenit un instrument de tortură” . Paradoxal, depresia nu a fost niciodată o epidemie atît de extinsă ca acum. Într-un fel sau altul, dacă nu vrei să suferi, a devenit o sursă imensă de suferință.

Mulți oameni simt o puternică dispreț față de ceea ce ei numesc "negativi". Nimeni să nu vorbească despre suferința lui, să se plângă nimănui sau să lase pe cineva să arate semne de pesimism. E ca și cum am fi într-un joc în care durerea este interzisă. E ca și cum am înceta brusc să fim oameni. Nu vreau să sufăr că nu vreau să trăiesc.

"Suferința și iubirea pot fi o capacitate de răscumpărare pe care oamenii o uită sau, cel puțin, o neglijează."

-Martin Luther King-

Închisoarea nu vrea să sufere

De fapt, puțini oameni conștienți ar spune că vor să experimenteze durerea. Un alt lucru se întâmplă la nivelul subconștientului. Omul este singura ființă care se împiedică de o mie de ori pe aceeași piatră și continuă să meargă orbește până când situațiile îl provoacă suferind. Dar asta eo altă poveste.

Punctul discutat în acest articol nu înseamnă că trebuie să căutăm suferință. Este vorba de prezentarea tendinței de dezamăgire. Durerea în viață nu este aleasă, este parte din ea. Încercarea de a nega suferința, de al ascunde sau de a ignora nu ne face mai fericiți. Dimpotrivă: aceasta ar putea fi cauza nașterii unei dureri mai greu de depășit.

Cea mai disconfort din această dorință actuală de a nu vrea să sufere este că este un fel de aspirație pentru simulare. Dacă vi se întreabă "Cum ești?" Și nu se descurcă bine, te simți obligat să minți. Răspunsul dvs. trebuie să fie "Foarte bun". Cei care preferă acești "idioți" spun că ajungeți să vă convingeți că faceți bine atunci când nu sunteți. Mai mult, după cum spuneți, dacă răspundeți: "Mal, sufăr", mulți se vor îndepărta de la voi ca și cum ați fi avut ciuma.

Fericirea deghizată

Psihanalizatorul Luis Hornstein spune că în consultările sale, mulți oameni au modele similare de suferință. Dependență excesivă față de ceilalți, confuzie serioasă a valorilor, fluctuații vertiginoase în stima de sine, dificultăți în stabilirea relațiilor semnificative … Nu mai suntem în timpul lui Freud când oamenii cu boli exotice și speciale au venit să se consulte. În lumea de astăzi, chiar suferința a devenit standardizată.

Dorința de a nu suferi a fost de asemenea standardizată. Din acest motiv, mulți oameni se consultă pentru a opri suferința. Ei nu se consultă să înțeleagă semnificația suferinței lor și să facă schimbări, ci mai degrabă să elimine durerea. Din acest motiv, prin a nu obține acest rezultat imposibil, ei încearcă să renunțe la psihoterapie prin imersarea unei istorii de iubire orb, a unei obsesii invazive sau a unui cinism evlaviv.

Am uitat că avem nevoie de suferință pentru a crește. Durerea emoțională este cea care ne permite să aducem la viață fanteziile imposibile și să învățăm să gestionăm limitările și pierderile. Aceste două elemente, limitări și pierderi sunt constante de la naștere până la moarte. Să învățăm să le depășim dându-ne o față suferinței și nu ocolind-o.

Învață să fii fericit

Fericirea este ceva care depășește un succes unic sau o clipă de euforie. Este, de asemenea, mult mai mult decât doar cotații pozitive pe jumătate. Reusim sa fim fericiti cand invatam sa obtinem cele mai bune din fiecare dintre experientele pe care le experimentam. Reusim sa fim fericiti atunci cand invatam sa avem incredere in abilitatile noastre de a depasi ceea ce ne ofera viata, cu suisurile si coborasurile.

Cea mai mare fericire constă în ființă și nu în aparență. Ele se disting prin atitudinea care le însoțește. Este o atitudine senină, care vorbește despre pacea și echilibrul interior. Acesta nu este un fapt constant, ci o lucrare permanentă care ne permite să adoptăm mai multe perspective constructive.

Suntem puțin mai fericiți când acceptăm vulnerabilitatea noastră, expunerea noastră la incertitudine și supunerea noastră la limitări. Nu dorința de a suferi este contrară condițiilor necesare pentru a fi fericit. A neglija suferința este să ne nege. De asemenea, înseamnă renunțarea la creșterea pe care o aduce fiecare durere, pentru a ne învăța cum să fim mai buni în viață.

A iubi nu înseamnă să suferi

Dar de ce asociăm adesea suferința cu iubirea? În acest articol, propunem să ne gândim la această întrebare. Aflați mai multe
Like this post? Please share to your friends:
Lasă un răspuns

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: