Doliu este un rămas bun

Doliu este un rămas bun

Viața este alcătuită din pierderi. Putem câștiga în orice moment, dar întotdeauna ne găsim în mâinile timpului. Printre aceste pierderi găsim pe cele care ne scutesc, pe cele la care suntem indiferenți sau pe acelea cu care ne-ar plăcea să nu ne confruntăm. Poate fi o persoană care pleacă, așa cum poate fi un obiect, o posibilitate sau un vis. Confruntate cu acest ultim tip de pierdere, în special cele care taie adânc pielea, este necesar un doliu.

Doliu înțeleg ca un câmp emoțional în care ne putem exprima tristețea, în care ceilalți se apropie de noi pentru a ne da o căldură mică care compensează, într-o anumită măsură, frigul și golurile care au fost create. O stare ideală pentru empatie, tăcere și înțelegere.

Doliu nu întotdeauna trezește empatie

Durerea poate fi complicată, din păcate, în multe feluri. Primul este pentru că acest sprijin social nu se întâmplă. Majoritatea oamenilor înțeleg că o persoană poate suferi atunci când pierd o persoană iubită, deoarece din păcate este o experiență pe care o petrecem cu toții mai devreme sau mai târziu. Cu toate acestea, pentru unii oameni, suferința cauzată de un alt tip de pierdere este mult mai puțin de înțeles. De exemplu, mulți oameni care nu și-au împărtășit niciodată viața cu un câine sau care nu iubesc un animal profund nu înțeleg durerea cauzată de pierderea lor.

Alte pierderi complicate de înțeles sunt cele referitoare la oportunități sau vise. Ele sunt specifice fiecăruia, cultivate în singurătate și, prin urmare, conțin o iluzie dificil de exprimat pentru că nu o puteți compara cu nimic. Puteți spune unei alte persoane că vă simțiți trist deoarece toată munca pe care ați făcut-o de-a lungul anilor s-a evaporat, dar va avea probleme să vă înțeleagă dacă ea nu vă însoțește în acest efort, dacă ea nu ți-a văzut chipul în zilele proaste. Explicați acest lucru este foarte complicat.


Prin urmare, prima problemă prezentată de deces poate fi validarea de către alții a durerii pe care o conține.


Cele trei funcții ale doliuului

Prima funcție a durerii este aceea de a recunoaște că pierderea a avut loc. De fapt, o experiență care într-o anumită măsură este antagonistă celei a doliuului este cea a negării: a trăi ca și cum această persoană, acest vis, această iluzie, acest obiect sau acest animal au fost mereu în viața noastră. Persoana care neagă pierderea refuză să înceapă să jel.

De fapt, atunci când se produce această negație de la bun început, aceasta se numește o strategie de adaptare, deoarece incetineste impactul în timp ce creierul, deși inconștient, începe să asimileze informația. Cu toate acestea, acest lucru nu se întâmplă atunci când negarea este perpetuată deoarece persoana nu poate începe procesul de doliu.

A doua funcție a doliuului este să recunoaștem că această persoană sau acest lucru important care ne-a părăsit a existat. Doliul, într-un fel, servește pentru spălarea amintirii a ceea ce a fost pierdut. În acest sens, negarea de durere poate duce la vinovăție, deoarece, în același timp, că persoana încearcă să o protejeze simți să trădezi amintirea el / ea / ce a mai rămas prin faptul că nu recunoaște și nu acționează așa cum dictează inima, ci recunoaște importanța pierderii. În acest fel, ea acumulează și mai multe sentimente negative, chiar ranc și dispreț pentru ea însăși.


Tristețea îndeplinește o funcție de recunoaștere și omagiu


în cele din urmă, doliu permite elaborarea istoriei. Ea ne oferă spațiu pentru a pune punctele finale la propoziții și pentru a începe un nou capitol. În multe cazuri, nu este întotdeauna așa cum am spus mai înainte: durerea atrage atenția altora. Atenție care promovează empatie, ascultare activă și acompaniament. În acest fel, un posibil sentiment de abandon poate fi echilibrat cu sentimentele de bunăvoință ale celorlalți.

Dulceața este, în acest fel, un act intim de recunoștință și dragoste față de persoana care a dispărut. O scrisoare scrisă în aer, în care se încheie activitatea și recunoașterea momentelor comune, începe. Semnătura constă în cuvinte simple: "Îmi va fi dor de tine pentru totdeauna".

Like this post? Please share to your friends:
Lasă un răspuns

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: