Deficiențele noastre: ceea ce criticăm în ceilalți ne spune multe despre noi înșine

Deficiențele noastre: ceea ce criticăm în ceilalți ne spune multe despre noi înșine

Când ne-am împiedica să judecăm pe alții în mod obiectiv, vedem nașterea a ceea ce noi numim proiecție negativă. Un set de mecanisme de apărare care ne fac să atribui altora propriile neajunsuri și chiar neajunsurile noastre. În situațiile de conflict emoțional, atribuim altora propriile sentimente sau gânduri care ne sunt inacceptabile.

Proiecția negativă acționează în situații de conflict emoțional intern, atribuind altora reflecțiile noastre. Astfel, proiectăm sentimente sau gânduri pe care nu le acceptăm ca parte a noastră pentru că generează anxietate sau anxietate,indicându-le la cineva sau dându-le complet la altcineva.

O mare parte din munca care se desfășoară în dezvoltarea personală este aceea de a vă elibera de aceste proiecții prin stabilirea unei limite clar definite între ceea ce se întâmplă și ceea ce se întâmplă cu adevărat. În acest fel, evităm denaturarea faptelor prin depășirea conflictului care există de fapt numai în interiorul nostru.

"Nu vedem alții așa cum sunt, ci așa cum suntem noi înșine".
-Emmanuel Kant-

Apărarea sinelui în deficiențe personale

Proiecția externă a propriilor neajunsuri personale de anxietate sau angoasă are loc pentru a menține un bun concept personal. Stima de sine și mecanismele de apărare joacă un rol fundamental în apărarea eului. Ceea ce noi numim mecanisme de autoapărare sunt strategii pe care le folosim fără ao realiza și a căror funcție este de a păstra imaginea și conceptul de noi înșine.

Creierul nostru pare să fi dezvoltat diferite moduri de a ne proteja corpul de ceea ce credem că este dureros și inacceptabil. Mecanismele de apărare sunt strategii de atenuare a neplăcerii anumitor experiențe și a sentimentelor asociate acestora. Aceste mecanisme ne protejează atunci când nu vrem să recunoaștem un aspect al nostru care ne dezgustă sau ne rupe conceptul de noi înșine pe care l-am creat.

Problema apare când aceste mecanisme se automatizează prin recurgerea la acestea de atâtea ori. Astfel, devine dificil să pierzi un obicei, pentru că în schimb ne provoacă un dezechilibru în anumite aspecte ale maturității. Este normal să folosim uneori aceste mecanisme, dar trebuie să știm cum să le identificăm și să le luptăm pentru a nu forma realitatea în conformitate cu ego-ul nostru.

În caz contrar, aceste mecanisme de apărare vor reveni să ne bântuie, provocând distorsiuni semnificative în percepția noastră și făcându-le mai dificil de identificat, deoarece se ascund mai ușor în percepțiile noastre mai realiste.

Mecanismul nostru de apărare este să apară puternic atunci când suntem slabi și slabi când suntem puternici.
acțiune

Ceea ce vedem în alții ne spune multe despre noi înșine

Alții acționează ca o oglindă pentru mintea noastră. În interior, vedem diferite calități sau aspecte ale propriei noastre ființe reflectate.Când observam ceva ce nu ne place în cineva, simțim supărare și respingere și asta poate indica faptul că, într-un fel, acest aspect ne deranjează înăuntrul nostru. Proiecția psihologică ne face să credem că defectul există doar în această altă persoană.

Proiecția psihologică este un mecanism de apărare mentală prin care o persoană îi atribuie altora sentimente, gânduri sau impulsuri care sunt unice pentru el și pe care le consideră inacceptabile pentru sine. Când mintea noastră înțelege că există o amenințare la adresa sănătății noastre mintale, ea va atribui calități inacceptabile unui subiect exterioară pentru noi înșine.

În acest fel, mințile noastre reușesc, prin înșelăciune, să pună aceste conținuturi în pericol în afara noastră. Aceste proiecții sunt valabile pentru ambele caracteristici negative, cum ar fi ura, rancor, gelozie și elemente pozitive, cum ar fi admirația, idealizarea, sensibilitatea. Prin urmare, atunci când criticăm pe alții prea mult, ne putem critica pe noi înșine.

"Tot ceea ce te deranjează în ceilalți este doar o proiecție a ceea ce nu ai rezolvat în casa ta".
-Bouddha-
Like this post? Please share to your friends:
Lasă un răspuns

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: