Care sunt limitele în relația mea?

Care sunt limitele în relația mea?

Când vorbim despre limite în orice relație socială, ne referim la acele criterii specifice care sunt inviolabile sau ne-negociabile. Există anumite limite care sunt în mod normal împărtășite de toată lumea (sau aproape), fie în familie, socială sau în dragoste; multe altele sunt personale și le construim cu alții în jurul nostru, în funcție de ceea ce suntem dispuși să tolerăm.

Într-un cuplu, limitele pot varia foarte mult de la o persoană la alta. Unii sunt în stare să susțină și chiar să ierte un infidelitate, în timp ce alții nu ar fi niciodată, indiferent dacă sunt în mod deosebit îndrăgostiți de partenerul lor. În acest sens, educația pe care o primește toată lumea joacă un rol foarte important, la fel ca experiențele, valorile și stima de sine.

Cu toate acestea, se recomandă să știm că, deși toată lumea își poate stabili propriile limite și poate exista o mare varietate de criterii pentru aceasta, există comportamente pe care nu ar trebui să le acceptăm niciodată dacă dorim să ne menținem stima de sine și demnitatea.

Limite și dependență emoțională

Aproape toată lumea știe ce vrea sau nu într-o relație. Cu toate acestea, se întâmplă adesea acest lucru când aceste limite – stabilite într-un mod personal – sunt modificate de celălalt, persoana continuă relația și nu se simte în stare să o oprească și să ia altă cale.


Este ca și cum, chiar dacă știu că nu le convine deloc, au preferat suferința de zi cu zi pentru durerea veșnică a pierderii.


Ei își văd partenerul ca o necesitate vitală, ca hrană sau odihnă și, prin urmare, detașarea devine imposibilă. Frica de a-și pierde pe cei dragi este atât de puternică pentru unii oameni încât devin capabili să accepte comportamente cum ar fi minciuna, maltratarea sau anularea pentru a menține relația.


Această viziune a partenerului ca o necesitate este rezultatul dependenței emoționale și apare atunci când nu putem să ne impunem criteriile și să stabilim limite fixe.


Gândirea persoanei dependente este în mod normal exprimată în felul următor: "Se va schimba cu siguranță", "Nu este așa de rău … exagerăm puțin", "Fac asta pentru că ea este stresată e, este doar temporar ", etc. Ea justifică comportamentul partenerului său în timp ce acesta îl doare pentru că are nevoie de argumente pentru ea însăși. Motivele că, deși știe că sunt complet greșite, liniștește-o instantaneu, o face să ierte lucrurile și să continue relația.

Limite și stima de sine

Stima de sine sanatoasa consta dinsă te accepți necondiționat. Acesta este pilonul sănătății mintale și al bunăstării emoționale. Scăderea stimei de sine sau lipsa de acceptare sunt, pe de altă parte, punctul de plecare pentru multe probleme psihologice.


Să se accepte și să se iubească cu greșelile, virtuțile, limitele și punctele sale forte este ceea ce fiecare trebuie într-adevăr să fie fericit.


Stima de sine are multe de-a face cu limitele, în toate zonele vitale și mai ales în zona cuplului. Dacă dau mai multă importanță altei persoane decât mine sau dacă cred că nu sunt în stare să rămân singur, că am nevoie ca această altă persoană să fie fericită sau că este acea care dă semnificație existenței mele, pun minele reale în stima mea de sine. Mine care, în plus, pot exploda în orice moment.

Acest lucru este periculos pentru că, într-un fel, putem ajunge la un punct în care va fi foarte dificil să părăsim relația și ne vom simți foarte trist în această relație.


Nu putem decât să fim fericiți într-un cuplu dacă știm ce suntem dispuși să facem sau nu și ce vrem pentru viața noastră.


Având în vedere acest lucru și urmând aceste principii, nu ne subordonăm nevoilor celorlalți. O atitudine asta nu este egoistă, dacă acesta gândește cititorul, ci este sensibil. Dacă suntem în pace cu noi înșine și în conformitate cu ideile și valorile noastre, putem fi în armonie cu cealaltă persoană care, la rândul nostru, se va simți mai bine cu noi.

Care sunt lucrurile pe care nu ar trebui să le accept?

Așa cum am spus la început, toată lumea decide personal ce vrea sau nu într-o relație. Dacă avem îndoieli cu privire la relația noastră, am putea să ne punem următoarele întrebări:Este într-adevăr ceea ce vreau în viața mea? Mă văd cu această persoană în cinci ani? Voi putea să tolerez acest comportament?

Cel mai important lucru cu aceste întrebări este să fii cinstit cu răspunsurile.Răspunsurile negative ar fi motive pentru a pune capăt relației, știind foarte bine că vom trece printr-un proces îndurerat în care va trebui să reconstruim.


Dorul nu este cu siguranță un lucru plăcut, dar există și ceva mai neplăcut: un doliu pentru viață, de zi cu zi.


Și ce n-ar trebui să tolerăm niciodată? Unul dintre lucrurile pe care nici o ființă umană nu ar trebui să-l tolereze de celălalt este să fie anulat ca persoană, adică, gusturile, valorile și opiniile dvs. sunt distruse.


Nimeni nu poate să spună sau să ordone unei alte persoane să renunțe la a fi așa cum ar fi pentru că alegerea lui ca partener nu ar avea sens. Și dacă, în ciuda faptului că nu ne place această persoană, putem întotdeauna să ne retragem: în niciun caz nu putem să-i spunem cum să ne comportăm sau cine ar trebui să fie.


Desigur, o altă limitare pe care ar trebui să o avem în vedere este abuzul în ambele aspecte fizice și emoționale. Nu putem permite nimănui să ne abuzeze de faptul că nimeni nu are dreptul să facă acest lucru: găsirea justificărilor pentru abuz va prelungi doar situația în timp. Dacă se întâmplă un astfel de lucru, părăsiți persoana.

În cele din urmă, nu permiteți nimănui să ne priveze de libertatea noastră individuală. Acesta este cel mai prețios bun al nostru. Trebuie să fim liberi să ieșim și să intrăm, să ne hotărâm stilul nostru de viață, să alegem prietenii noștri etc. Prin urmare, trebuie să vă plasați întotdeauna libertatea mai presus de orice.

Și nu uitați … Dragostea nu poate face totul. Uneori trebuie să te gândești la asta și nu doar să simți asta.

Like this post? Please share to your friends:
Lasă un răspuns

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: