Care este punctul de a ierta și a întoarce pagina?

Care este punctul de a ierta și a întoarce pagina?

Dacă ați fost rănit sau ați trecut printr-o situație dificilă, ați fi întrebat dacă merită să iertați. S-ar putea să fi simțit dificultatea de a face acest lucru. În siguranță, probabil că ați confundat probabil iertarea cu uitarea. Este sigur că odată ce cineva te-a rănit, întoarcerea paginii nu este ușoară.

Uitarea este un proces de memorie (proces de memorie) care depinde aproape exclusiv de timpul și contextul în care vă aflați.uitarea este fructul care vine atunci când nu mai folosim informațiile stocate în creierul nostru în timp ce iertarea înseamnă să-ți amintești în timp ce nu rămâi ancorată în emotiile generate de memorie.

Adevărul este că nu putem să uităm prea mult pentru că uitarea este rezultatul trecerii timpului. ea Va fi mai ușor să uităm cu ce nu avem contact. De exemplu, dacă ne îndepărtăm dintr-un loc, evităm să vedem o persoană sau trăim o situație, va fi mai ușor și mai rapid să uităm. Din acest motiv, trebuie să plecăm și să așteptăm să uităm.

Cu toate acestea, iertarea este ceva diferit. Făcând asta înseamnă că "deși îmi amintesc ce sa întâmplat, deși îmi amintesc durerea provocată, pot să întorc pagina și să merg mai departet ".Facest lucru este să nu mai gândim la răzbunare, să nu mai gândim la nedreptatea asociată cu situația și să putem repoziționa emoțiile în trecut fără a afecta prezentul sau viitorul nostru.

Te-ai gândit la diferența dintre iertare și uitare? Fiind conștient de diferența dintre aceste două cuvinte este esențială pentru a putea transforma pagina. Știți de ce? mașină nu vei uita niciodată pe cel care te-a rănit, nu vei uita niciodată acea durere, dar poți învăța să trăiești și să lași totul în urmă.

De ce este necesar să învățăm să iertăm?

Întoarcerea paginii întrerupe legătura existentă cu durerea. Este o chestiune de a lăsa deoparte durerea și de a stinge treptat flăcările de furie, furie și răzbunare. În acest fel veți fi liberi să începeți o viață nouă. Realizând acest lucru vă veți permite să începeți o nouă fază a vieții în care durerea și durerea vor caracteriza un moment din trecutul vostru, dar nu și de prezentul vostru.

În plus, iertarea vă va permite să vă stăpâniți timpul și să vă energizați cu 100%. Atunci când o persoană are conflicte nerezolvate sau etape nedescoperite, mintea lui acordă mult timp și energie (fără a fi conștient de ea) la finalizarea și închiderea acestor "sarcini în desfășurare". A trebui să "ierți pe cineva" vă împinge să vă alocați resursele psihologice acestei sarcini. Și, prin urmare, pentru a genera o epuizare emoțională semnificativă.

Rezolvarea conflictelor vă face să vă simțiți în siguranță și în pace cu voi înșivă. Vă ajută să vă deplasați înainte. Privind spre viitor, fără acuzații emoționale negative, care vă absoarbe energia și motivația. Cineva care iartă golul său emoțional și se motivează pentru provocările viitorului. Aceasta aduce cu ea un sentiment de pace interioară care nu este substituibil și 100% necesar atunci când dorim să trăim pe deplin.

Iertați: o modalitate de a lua frâiele fericirii voastre

Prin această abordare, este foarte interesant să reflectăm asupra unui aspect de iertare pe care puțini oameni îl iau în considerare. Când îi ierți, o faci singur și nu celui care te-a rănit. Făcând acest lucru nu este un dar pe care îl dai celui care te-a făcut să suferi, dar un dar pe care-l faci pentru tine. Dacă nu iartă, este bine pentru celălalt, dar dacă iartă, este bine pentru tine în primul rând. Vă permiteți să acceptați durerea și suferința lăsându-i în trecut.

Pe de altă parte, iertarea este inevitabilă pentru a fi un ghid și un lider. Dar, poate că va trebui să vă iertați personal. Pentru a fi conducătorul vieții voastre, trebuie să vă iertați greșelile, eșecurile, slăbiciunile, regretele, rănile personale. Deci, puteți continua cu o listă largă de circumstanțe pe care va trebui să le iertați.

Realizăm realizarea personală numai prin iertare și reconcilierea cu sine. Odată ce acest lucru este făcut, concentrați-vă energia pe crearea celei mai bune versiuni a dvs. și stabilirea unui proiect de salvare a vieții ca ființă umană. Când iertați, veți învăța să vă ocupați de iertare. Sunteți liber să decideți ce vă afectează sau nu. Ce vă împiedică să mergeți înainte sau nu. Pentru a te concentra asupra ta.

Iertarea nu este o sarcină ușoară, dar nici nu este imposibilă. Mai mult decât atât, există exerciții de psihoterapie diferite care te pot ajuta să ierți. Primul pas este să vă concentrați asupra prezentului și viitorului, făcându-vă responsabilitatea pentru aici și acum și responsabilitatea emotiilor. Treptat, reușim.

Iartă-te pentru a te elibera

Care este punctul de iertare? Care este utilitatea sa și cum să o acordați? Aflați mai multe
Like this post? Please share to your friends:
Lasă un răspuns

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: