Anxietate asupra trecerii timpului

Anxietate asupra trecerii timpului

Timpul este o răscruce de paradoxuri. Pe de o parte, este o invenție a ființei umane. Este cu siguranță foarte util, dar ne face și robi. Mai mult, când vrem să meargă mai repede, merge foarte lent și invers, în cele mai bune momente, merge prea repede. Astfel, secunde fluxul lent în camera de urgență și foarte repede în mese între prietenii în cazul în care atmosfera este bună.

Într-un fel sau altul, progresul sau existența sa se traduce cu ușurință în nerăbdare, durere sau chiar neliniște. O anxietate care, de asemenea, participă la frică și anticipare. Pentru că știm cu toții că nu putem controla ce se va întâmpla și că este foarte puțin probabil ca tot ce se va întâmpla în viitor să fie complet pozitiv. Viața, la fel de mult ca și cum cineva poate încerca să anticipeze lucrurile, aduce și dezamăgiri.

"Viitorul aparține celor care cred în frumusețea viselor lor".

-Eleanor Roosevelt-

Ceasul care la ucis pe miner

Iată o mică poveste. Mai mulți bărbați sunt blocați într-o mină și nu pot ieși. Din fericire, au fost capabili să informeze situația din exterior și așteaptă să fie salvați. După evaluarea situației, li sa spus că vor dura cel puțin trei ore pentru a elimina calea.

Pe de altă parte, aceeași explozie care a blocat ieșirea îi poate face să cadă în vârf oricând. Pe fețele lor, putem vedea reflexia fricii care implică amenințarea unei noi alunecări de teren. Sunt mineri experimentați și știu că pot fi îngropați într-o secundă sub un munte de pământ.

Dintre acești minori îmbrăcați, doar unul are un ceas. Ceilalți îl întreabă tot timpul și bucătarul își dă seama că mărește nivelul de anxietate al tuturor. Astfel, el cere proprietarului ceasului că el indică doar schimbările de timp, iar ceilalți, că se abțin de la a cere.

În cele din urmă, echipa de salvare poate accesa locația minerilor. Ei pot salva viețile tuturor, cu excepția proprietarului montanilor care au murit de un atac de cord.

De ce? mașină a fost singurul care ia fost permis să se afle în contact permanent cu această sursă de anxietate și a fost singurul care a atins niveluri disproporționate de anxietate. Pe de altă parte, a fost și singurul pentru care vremea a fost foarte lungă, atât de mult încât a ajuns să-și mănânce propria viață.

"Nimic nu ne face să îmbătrânim mai repede decât să gândim intens că suntem bătrâni".

-Georg Christoph Lichtenberg-

Ce putem învăța din această poveste?

Timpul se oprește când ne uităm la ea și fugim când nu ne acordăm atenție. Minerii care nu aveau ceas nu aveau alt remediu decât să își îndrepte gândurile asupra altor lucruri care nu erau mișcarea acelor. Deci, s-au gândit la ce ar face atunci când au ieșit de acolo.

Mineritul care a fost salvat și-a concentrat toată atenția asupra acestei anxietate. Din cauza ceasului său, mintea lui nu putea să se întoarcă în câteva minute, ceea ce și-a mărit anxietatea puțin câte puțin până când a ajuns la un grad pe care nu-l putea rezista.

Putem alege să fim minori cu un ceas sau fără ceas, când vremea devine un stimulent de anxietate. Putem decide dacă dorim ca mintea noastră să se concentreze pe actualizarea continuă a timpului sau dimpotrivă, putem să ne abatem de gândurile noastre și să le aducem în locuri mai plăcute și, în special, mai puțin dureroase.

Citește și: Știți cele 14 principale simptome ale unui atac de anxietate?

Like this post? Please share to your friends:
Lasă un răspuns

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: